减肥和备考的原理居然是一样一样(有福利!!)

来源:重庆公务员考试网 2022-06-01 14:38:22
  又到了露胳膊露腿的季节,你开始减肥了吗?(文末有福利!!)
 
  自从进入3月份,我们办公室的女生们就开始减肥了,2个月过去了,有人真瘦了,有人却越减越肥。
 
 
  为啥有人成功,有人却失败了?经过“减肥小分队”的讨论分析,我们总结出了成功的核心问题:你是不是真的有迫切的渴求?
 
  而且在衍生讨论中,我们发现这个问题不只存在于减肥中,也同样存在于学习中。
 
  迫切的渴求是内心的支柱,当内心有迫切渴求时,我们就不会摆烂,不会只满足于喊口号,会真的去关注结果,期望看到成效!
 
 
  我们见过很多考生,看似一直在努力,但也往往只是口头努力,俗称“氛围学子”或“学习喇叭”。
 
 
  假如你已经对号入座了,请好好问问自己:为什么要当氛围组?营造出的学习假象,给我带来了什么?
 
  氛围组宝宝们 ,现在放下书本,离开书桌,呼朋唤友,大吃一顿,好好玩玩,放松身心,不要再自我欺骗了。然后认真思考一下什么才是你愿意真的投入精力去好好做的事情。
 
  每年参加公考都是千军万马过独木桥,这么多人去拼一个职位,如果你真的不是以此为目标,并迫切渴求的话,那就真的就不要去凑热闹了。
 
 
  在减肥或者备考初期,我们都会给自己列各种各样的计划已经立flag,结果却总是被“啪啪”打脸。
 
  “今天太晚了,明天再学吧!”
 
  “是王心凌哎,我的青春,赶紧来看一下!”
 
  “今天有朋友约吃饭,今晚的课明天再看回放吧!”
 
  “太困了,等睡醒了再刷题吧!……”
 
  我们总有各种理由来拖延,来自我安慰,不停地给自己找借口,突破自己的努力下限,那么自我放弃和摆烂就是必经之路,失败就是你的最终结局啊!
 
其实几点开始学习不重要,重要的是你得行动
 
  
 
  不是说雄心壮志不好,只是想劝你量力而行!
 
  计划虽好,但执行力却是最终生产力!如果你的计划太严苛,每天执行起来好痛苦,可能短期有一点点成效,但很快你就受不了,要么自我崩溃,要么反弹到最开始。
 
  所以请记住,能持续执行的计划才是有效的。
 
  我们有个一年【无限学的VIP】学员,分阶段给自己制定了学习计划,且在每个阶段中,都有需要完成的小目标,完成小目标后给自己一些放松奖励。
 
 
  他已经坚持了5个月了,并且一定能坚持到最后!这个分阶段来拆解学习目标的方法可行性强,有需求的,特别是新手宝宝们可以借鉴!
 
  具体要怎么执行,明天该完成哪些任务,刷几套题,听多少课,都因人而异。
 
  因为无限学真的课非常的多,所以大家可以根据APP课表来选择自己目前学习阶段需要的课程。然后搭配我们赠送的5600题库、模考试卷来检测自己的阶段学习成果。
 
 
  前段时间我们开了一个邵宁老师的“申论模考课”,统一评分排名。有个女生得分不高,心情很低落,来找我们助教聊天。助教劝她放宽心,不要太计较一次模考的成绩,可是她依旧很沮丧。
 
  其实真的没必要,一次模考分低不能代表什么,它只是一次经历,是需要你正面解决的一个问题。
 
  分数不高,那就去总结一下经验,多去听听老师的讲解,看看大神们的习作,直视自己的不足,从中学习经验,这才是阶段性结果带给我们的正面意义。
 
  当然,努力落空的感觉我也能体会到,就比方我减肥这个事儿,我觉得已经吃的很少且加了很多运动了,可体重依然顽固。
 
  我是很沮丧,但我更想弄清楚为什么。于是我去找了专业减脂博主的视频来看,调整了自己的饮食,现在,我开始期待下一阶段的结果。
 
  我希望你们也是一样,不要一直沉浸在沮丧里 ,快速调整状态,调整学习方法,期待下一阶段的结果吧!
 
  最后,祝我减肥成功,祝你们早点成功上岸!
 
 
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